Angela Capobianco Prestes é psicóloga clínica, abordagem cognitivo-comportamental, com atendimento presencial e online. Se você chegou até aqui pensando em pedir ajuda, para você ou para alguém que você ama, esse já é um passo importante.
Sou Angela Capobianco Prestes, psicóloga clínica. Trabalho com terapia cognitivo-comportamental porque acredito em um cuidado que se apoia em evidência, mas nunca perde a escuta de vista, cada pessoa chega com uma história diferente, e o processo terapêutico precisa respeitar isso.
Atendo adultos e também crianças e adolescentes, sempre com o mesmo compromisso: um espaço sério, confidencial e sem julgamento, onde dá para desacelerar e olhar para o que dói com mais clareza.
A Terapia Cognitivo-Comportamental parte de uma ideia simples: pensamentos, sentimentos e comportamentos estão conectados, e mudar a forma como olhamos para uma situação pode mudar como reagimos a ela.
Na prática, isso significa sessões estruturadas, com objetivos claros, mas sem perder o espaço para a conversa acontecer no seu tempo. É terapia com direção, não terapia com pressa.
Para quem está lidando com ansiedade, esgotamento, questões de relacionamento ou uma decisão importante e sente falta de um espaço só seu para pensar em voz alta, sem pressa e sem julgamento, com alguém preparado para ajudar a organizar o que parece confuso.
Para famílias que percebem mudanças de comportamento, dificuldades na escola, na regulação emocional ou nas relações familiares. O acompanhamento é adaptado à idade e à fase de desenvolvimento, mas com o mesmo padrão de seriedade e cuidado clínico do atendimento a adultos, nunca um tom infantilizado.
Fale comigo pelo WhatsApp e vamos conversar sobre o que você está buscando, sem compromisso.
